Mr.Paco

來自法國土魯斯的Mr.Paco,成長於西班牙,在加拿大的廚藝學校求學,1993年來到台灣之前曾旅居印度,如此的遊歷讓Mr.Paco在料理的領域中多元且求變。熱愛美食的他,對台灣的小吃更是讚不絕口,曾經營過義大利及法國餐廳,擅長歐陸各式料理,尤其是義大利麵食及各類傳統菜色,目前為Mr.Paco Pasta 經營者。

熱愛戶外也重視休閒的他,擁有南歐人的浪漫情懷,笑說平日總愛往北海岸跑,除了可以品嚐最鮮美的淡菜之外,又可欣賞美好的落日時光。旅居台灣多年的Mr.Paco不斷的將台灣經驗融入於料理中,因為他深信唯有最新鮮道地的食材,才能烹煮出一桌的好菜。

Mr.Paco這位跨國界的浪漫主廚,將與大家分享他遨遊世界所汲取的料理旅程,你準備好了嗎?這場迷人的料理約會。

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熱門課程
I LOVE PIE L2
完全義大利A7 La Pasta Vita  
完全義大利A9 Paco的手工義大利麵 Ⅰ
 

歷史課程
巴黎饗宴
莫內的午餐
西班牙濱海派對 
瑞士起司楓露鍋
帕可先生的聖誕節
南洋風無國界小館
帕可先生的私房菜
帕可先生的奇幻野餐
聖誕烤雞,Bon Appetit!
塔奇摩洛鍋M1 雞肉塔奇鍋佐肉桂西洋梨
完全義大利A3 義大利白酒蛤蠣海蟹燉飯

母親的香料家餚C1 印宗袈來姆豬肉咖哩


許多事情在回憶的時候,像是做一場酣甜的夢。

被要求敘述甜蜜的記憶時,如果有著倒轉片段般嗒嗒播放,或許是幸福的表徵。悶熱下午的午後,用刀子剖開多汁的哈密瓜,看到孩子們幸福的表情,汗涔涔的臉頰已被微笑給拭淨。

是啊,曾經我也是個小孩,有著媽媽的陪伴,依偎在溫暖的餘暈下,臉色紅潤的媽媽伴著西斜的陽光,跟著她在廚房裡爬上爬下,滿桌子的時節蔬果,分段切的五色食材佈滿鍋中,搓起薑黃粉細細調色,豔麗地在食材裡漫步,番紅花、肉豆蔻、丁香在架上排列整齊,葫荽粉末在媽媽的手上撒落,站在一角最亮麗的舞台,用最貼心的舉動去教導你最愛的人,透過光線猶如金沙在空氣中飄舞,屋子內圍繞蒸汽、香味和安心的溫度,醞釀最迷人的魔幻時刻。

消失的事物並不一定都劇烈突然地失去,透過時間的韻化而改變,在我們視為理所當然的定理時,它默默改變樣貌,也許在尋常日子中慢慢淡去,在人們的步伐下隨著百姓人家的菜飯香飄逝,抑或是在片刻轉移間,超脫既有的印象,如炊煙如羽片,蔓延在迭替交錯的河階,淹沒在恆河的主流支流,翻騰於滾滾的江水內。曾經想要撈起過往的回憶,卻深怕它已被時間之水浸溼,失去珍惜的樣子。

過往的親情或許不是這麼的難以抽離,動人的力量早在體驗中獲得,親情滋養我們成長茁壯,或許寧可哪裡也沒去過,但在必經歷的學習下,我們已經駐足深耕,像是身體的一部份無法拋棄。

給我最親愛的母親。
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母親的香料家餚C1─印宗袈來姆豬肉咖哩 Shija’s Family Cuisine C1
主廚:Shija(印度籍女主廚)
時間:
費用:2000元
課程內容:
瑪薩喇香料奶茶 Masala Milk Tea
印宗袈來姆豬肉咖哩 Garam Masala Prok Curry
傳統印度薄餅 Chapati- Indian Flat Bread
印度蔬菜香米飯 Traditional India Vegetable Rice Pulav
夏日洋蔥酸奶沙拉 Onion Yogurt Salad

我想報名“母親的香料佳餚”!!

十月份 盤中印象


十月份課程
將於9/15(二)公佈,9/17(四)19:00開放E-Mail報名,
9/18
(五)12:00開放電話報名
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濃稠的筆觸勾勒出
老畫家眼中流洩的時間

在深夜,在清晨
在曾經相遇的街道上
月光灑落彷似輕薄的紗
那一池子的水色映著
沉睡中的蓮

我的朋友啊!

酒館裡頭滿座的喧囂
這裡只剩入夜
的微涼

我們不曾忘記走過的路
期待明日窗台前的陽光
當它斑斑出現時

我的朋友啊!

拉張木椅靠近這圓桌
請同我享用,我們
早起的盤中印象

印象派:自一八七四年於巴黎發起,以莫內「日出‧印象」畫作為名,印象畫派因而現身,著重光影變化的描繪,以光為實、影為輔,打破物件固有形象,而衍生出的浪漫繪畫質感。

十月份 課程總覽

4F 咖啡 x 甜點們

此課程含咖啡課程與甜點製作教學

手沖咖啡,是意料之外的感性
手作甜點,是感性的意料之外

這座城市的夜晚不眠,4F Café的燈還亮著,從窗台緩緩飄落的咖啡香,能否讓你停下腳步,滿屋子甜點出爐的溫度,讓我邀你一同品嚐,屬於我們的咖啡時光。不同於咖啡印象中純咖啡的體驗,在十月份開始的4F Café x甜點課中,我們將依不同風味的咖啡口感,搭配一道挑動味蕾的經典蛋糕,好久不見的手作甜點課,將在4F Café中完整呈現,讓愛吃甜食想做甜點的你,同時學習如何品咖啡,也為杯中咖啡找到相知的伴侶。

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課程資料

咖啡概論 x 義式經典提拉米蘇 Tiramisu
藉由廖老師深厚的咖啡經驗,與大家在課堂上分享各式咖啡風味,並一同探討純手工咖啡的秘密,從挑選生豆的烘培開始,到磨豆手法以及刻度的選擇,最後進行咖啡的烹煮,處處令人驚豔不已。另外搭配了富有酒香的義式提拉米蘇,選用道地的手指餅乾與馬仕卡邦乳酪,口感綿密,濃郁的可可味在口中化開,一邊喝著咖啡,一邊學習如何輕鬆做出令人食指大動的蛋糕,是如此滿足的夜晚。

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4F 咖啡 x 甜點們 4F Café x Desserts
講師
廖國明(湛盧咖啡經營者)
Soac Liu(4F Cooking Home總監)
時間
8/31 (二) 19:00
課程內容
咖啡概論 x 義式經典提拉米蘇 Tiramisu
費用:單堂 1200元

大韓經典料理K2─什錦紅醬海鮮炒碼麵


在子英老師熱門的醃漬泡菜課程之後,這位極具親和力的韓國媽媽,決定應課堂上同學們熱烈的反應,在大韓經典料理K2中,帶來拿手的韓味家常料理。子英老師的教學過程,總是充斥著無數的歡笑聲,其實已經說得很好的國語,卻也常常因為卡關而需要同學們的急智協助,因為韓劇的熱潮,讓身在台灣的我們,總是零時差的聽聞了各式各樣的韓國家常菜色,身為母親的子英老師,雖然來到台灣生活,但總是不忘將故鄉家中的美味,繼續實踐下去。

此次課程,首先登場的是大家耳熟能詳的海鮮炒碼麵,據說是來自古時候大廚身旁助手「抓碼」的動作,而衍生出的開胃好菜,雖是一道北方菜但嚴選的海鮮絕不馬虎,正是這道料理甘甜的主要原因。另外值得一提的是,子英老師堅持開出的韓式椒鹽雞,看著老師認真的神情,告訴我們這一道絕對不能錯過道地的家常菜,它的普及率跟醃泡菜一樣不相上下,搭配子英老師獨門的麥芽甜辣醬,這滋味絕對有著韓國媽媽飽滿的情懷。

豐富的課程中,同時也要教大家如何手工包韓式泡菜餃,以及韓劇飯桌上琳瑯滿目的香辣小菜冷盤製作,熱愛韓式風味的朋友們,絕對不能錯過子英老師盛情之下的大韓經典家常料理。

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大韓經典料理K2─什錦紅醬海鮮炒碼麵
主廚:李子英
時間
11/28(六) 15:00(課程因主廚時間調度問題取消,近日將與報名的朋友連絡換課或退費事宜)
費用:2000元
課程內容
濟州風四色冷盤
韓式椒鹽雞蘸麥芽甜辣醬
什錦紅醬海鮮炒碼麵
酸辣泡菜翠玉蒸餃

這一季,煮藝

當革命鬥士衝鋒陷陣的時候,我們都還是襁褓中的嬰兒;當父母辛勤工作而早出晚歸的時候,我們背起書包練習寫字;當我們逐漸理解美好事物,於是學會了選擇;而今,我們開始重視生活的時候,誰說料理不能很藝術?

4F 決定在2009年的最後一季,推出屬於我們的「煮藝」,像是宣言一般,挖掘料理的無限可能,也從美的面向來看見料理,或許桌上一盤盤雕琢的菜,不像畫不像文字的完成可以保存久遠,但那執著專注的精神是同等的,於是我們在畫中看到料理,也在電影中欣賞料理,有人說食的歷史即是一部人類發展史,而食的文化,更是與生活、藝術密不可分。

像是,我們偶然在畫中描繪的草地上野餐,拿起一旁翻落在地的蕾絲洋傘;在主角對話的字裡行間,我們閱讀兩人相約的餐廳賣的是日本菜;在女伶低沉的嗓音之後,喚出女孩潰堤的淚水,那是他們分開的夜晚,只剩還沒吃完的藍莓派。每段故事皆是生活,每道料理都是作品。這一季接連的三個月,4F將帶著你從10月的經典繪畫、11月的當代文學、12月的電影片段中窺見料理的各式風貌,讓我們的「煮藝」淋漓發揮,一同烹煮藝術,也品嚐藝術!

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Oct. 盤中印象
Nov. 餐桌筆記
Dec. 光影回味


口袋食譜─司康輕鬆做

傳統英式茶點,相傳已久的司康之石,是這島上美味的發源。介於餅乾與麵包之間紮實口感的司康,有著奶蛋濃純的香氣,又可嚐到葡萄乾酸甜的口感,一直以來4F所強調好吃的司康,一定要是手工現做,並在出爐後即時享用,才能擁有司康最佳的賞味時機。4F此次在網路上公開司康配方及做法,主要是因為考量司康課程的名額有限,但許多熱愛料理的朋友卻無法一同參與,若是因此而沒能體驗動手做司康的樂趣其實很可惜,於是希望能藉此和大家分享4F的純手工司康經驗,並且讓大家知道,動手做司康一點也不難喔!

材料
中筋麵粉 all purpose flour 500克
泡打粉 baking powder 25克
無鹽奶油 unsalted butter 125克
細砂糖 sugar 75克
無核葡萄乾 sultana 50克
牛奶 milk 125克
蛋 egg 2顆

製作麵團七步驟
1.首先將麵粉與泡打粉一起混合過篩備用。
2.將兩顆全蛋加入牛奶中並充分拌勻備用。
3.另外將50公克的葡萄乾,浸泡熱水約十分鐘後瀝乾備用。〈通常可將泡過熱水的葡萄乾,再次浸泡至萊姆酒中增加其風味,並放入冰箱冷藏備用,使用前瀝掉多餘水份即可!〉
4.此時再從冰箱中取出奶油,迅速的使用鋼製切板將奶油切成小丁,切奶油時切板與奶油可沾上少許步驟1的乾粉,避免奶油沾黏在切板上。
5.將切成碎丁狀的奶油加入步驟1備用的麵粉中,迅速搓揉至捏不到奶油塊後,加入砂糖與步驟3的葡萄乾。〈混合時,以雙手手掌單次且順向將奶油與麵粉搓勻。〉
6.於步驟5乾粉的中央挖出一個粉牆,將步驟2倒入混合均勻即可,切勿過分搓揉出筋度。
7.將步驟6混合均勻的散麵團,包上保鮮膜並壓成圓扁狀麵團,放入冰箱冷藏約一小時。〈使用保鮮膜時,務必將麵團完全密封。〉

烘培司康四步驟
1.烘培前,烤箱需預熱於攝氏180度。
2.備妥一至兩個蛋黃,攪勻成蛋黃液備用。
3.取出麵團,將麵糰桿勻至厚度約2.5公分,將模具沾上麵粉後塑成圓形。〈亦可使用刀具,塑成想要的形狀,通常為三角形〉
4.於生司康的上表面均勻刷上蛋黃液,以攝氏180度,烘烤12分鐘即可出爐。〈烘培時間需依照司康厚度作調整〉

如何判斷司康烘培完成?
挑選最厚的司康進行檢測,撥開司康內部呈現乾鬆狀態,即為最佳品嘗時刻。

小秘訣:奶油從冰箱取出後,要立即切碎並與麵粉混合,不可用回溫過久的奶油。


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如何將你手上的一張A4大小的紙,變身成容易收納的口袋小書?如何擁有無時無刻想到就翻的司康食譜,4F不僅教你做司康,也要教你做口袋食譜!

工具:刀片、印表機以及一雙手。

做法:
1.首先,點選下載司康食譜,並列印出來。
2.將準備好的刀片,參考說明圖的實線裁切。
3.繼續按照虛線指示,即可折出屬於你的口袋食譜!

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看完配方及做法後,是否燃起動手做司康的衝動呢?將口袋食譜列印出來,準備好材料及工具,即可搶先擁有屬於自己的手工司康,並有機會免費體驗4F精選料理課程,以及司康與手工果醬製作課程!馬上拿起相機,拍下你現正出爐的司康,一起尋找司康的下落吧!詳情請參閱4F尋找司康的下落活動分頁。

喫飯的滋味─4F創意丼飯推廣課名單

謝謝每一位寄信來報名的朋友,由於場地有限,僅能能參加的朋友有限。

以下為此次的課程名單,並已同時寄出確認信件,再請各位確認,謝謝!

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電子信箱開頭

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