資料提供：大境文化
最近在4F臉書上，如火如荼進行的【跟著4F線上食譜一起作料理】活動，不知道大家食材都準備就緒，等待週末大顯身手了嗎？
今天有件很棒的事情要跟大家分享噢，大名鼎鼎的廚房女神奈潔拉出新書啦，《廚房女神奈潔拉：114道輕鬆無壓力的義式美味快速上桌！》中的所有食譜，無論是傳統家常菜或新奇的料理嘗試，都能讓你無壓力的輕鬆完成！
這次4F幫各位朋友爭取到這本好厲害的《廚房女神奈潔拉》，要贈送給生活忙碌，但也想自己動手做料理的朋友！
（1）按讚
（2）分享在自己的臉書塗鴉牆上，並將分享設定為公開喔！（設定選項位於分享頁面右上角）
（3）同時留言：「好喜歡廚房女神奈潔拉，因為她的料理能『』，讓我也能無壓力快速上菜！」於自己的塗鴉牆上即可（範例：好喜歡廚房女神奈潔拉，因為她的料理能用一個鍋子完成絕不多用第二個，讓我無壓力快速上菜！」， 或者也可參考下方造句句子喔）
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很貼心地提供各位朋友造樣造句的句子：（能自己想出句子，會更有機會得到《廚房女神奈潔拉》喔）
l 奈潔拉式下廚法：能用一個鍋子完成絕不多用第二個，更不需要厲害刀工。
l 奈潔拉式取材法：充分利用常備材料，下班後也能輕鬆自在快速上菜！
l 奈潔拉式配方：把複雜菜餚變精簡，奈潔拉保證絕對美味！
l 奈潔拉式快速上菜：提前製作的步驟、料理半成品保存、剩菜應用…奈潔拉教你悠閒的享受下廚的美好。
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＊我們將抽出三位幸運朋友，由出版商大境文化把書寄給學員（僅寄送台灣），活動時間從10/25-11/04 00:00AM 截止，名單將於11/04 11am公佈於部落格此頁面上。
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恭喜三位幸運兒獲得《廚房女神奈潔拉：114道輕鬆無壓力的義式美味快速上桌！》，名單如下：
- Jean Pao(鮑靜)
- Katie Yeh
- Hsiao Wu
請大家將真實姓名、地址、電話、email等資訊email至 4fcookinghome@gmail.com
恭喜三位幸運兒獲得《廚房女神奈潔拉：114道輕鬆無壓力的義式美味快速上桌！》，名單如下：
- Jean Pao(鮑靜)
- Katie Yeh
- Hsiao Wu
請大家將真實姓名、地址、電話、email等資訊email至 4fcookinghome@gmail.com
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